Hallo, ik ben Patsy.

Ik ben 42 jaar en mama van een zoon van 16.
Al sinds mijn 16e heb ik gewichtsproblemen. Mijn 1e dieet heb ik gevolgd bij Weight Watchers.  Met succes ben ik op mijn 16e ongeveer 15 kg afgevallen. Maar met de jaren zijn die kilo's er weer aangekomen. Daarna ben ik nog een altijd keer naar Weight Watchers geweest, maar nooit meer hetzelfde succes gehaald. De kilo's gingen er wel af, maar nooit haalde ik nog mijn streefgewicht. Na enkele maanden waren de kilo's er meestal ook terug aan. Ik Denk dat ik zo wat alle mogelijke diëten heb geprobeerd… het South Beach dieet, Montignac, soepdieet…, maar nooit het gewenste resultaat bereikt.
Tijdens de zwangerschap van mijn zoon ben ik 23 kilo aangekomen. Die overtollige kilo's ben ik nooit echt kwijtgeraakt. Met de echtscheiding ben ik vele kilo's kwijtgeraakt en bijna terug op mijn streefgewicht. Na de echtscheiding, toen ik de rust teruggevonden had, begonnen de kilo's er weer aan te komen. Toen mijn zoon 3 jaar geleden op internaat ging, vlogen de kilo's er jaar na jaar zeer snel aan. Ik hoefde niet meer te koken en had 's avonds niets meer te doen. Gevolg ik begon ongezond te eten en veel te snoepen. Snel een pizza, smoske of friet en 's avonds gezellig nog een pakje koekjes of een zak chips voor de TV.
Begin 2011 heb ik dan voor het eerst gehoord van Cambridge. Mijn buren hadden 4 maanden met succes dit dieet gevolgd. Hij was 26 kg afgevallen en zij 14 kg en op haar streefgewicht. Na een gesprek met hen, was ik ervan overtuigd dat dit ook een dieet voor mij was. 4 zakjes/dag, en voor de rest water drinken, dus niet te veel nadenken over welke boodschappen ik moest doen en hoeveel ik van wat mocht eten. Op dinsdag 8 februari 2011 had ik mijn intakegesprek met Ger.  Super enthousiast en zeer overtuigd ben ik die dinsdag naar Cambridge in Merksem gereden. Het gesprek was interessant en de motivatie om te starten werd alsmaar groter. Koud was de douche toen ik op de weegschaal moest en mijn startgewicht bepaald werd, 113,5 kg.
Het enthousiasme toen ik terug naar huis reed was heel want minder, maar de overtuiging om te starten des te groter.
Vol goede moed ben ik dan op woensdag 9 februari gestart met het Cambridge 800 totaaldieet.
De eerste dagen vielen al bij al heel goed mee. Niet te veel honger en het drinken van 3l water ging ook zonder al te veel moeite.
Ik keek dan ook heel erg uit naar de 1e controle op 17 februari en dit na 8 dagen met shakes en water. Groot was mijn geluk toen de weegschaal 6,4 kg minder weergaf. Dit was echt het beste verjaardagscadeau ooit!
De motivatie voor week 2 was dus erg groot. Week 2 had ik een resultaat van 1,2 kg minder. En zo ging het verder week na week. Elke week vlogen de kilo's eraf variërend tussen 1 kg en 2 kg.
Na een maand had ik dan mijn 1e sociale verplichting. Hoe moest ik dit aanpakken? Groot was de angst om toch maar iets aan te komen. Mijn 1e feestje tijdens Cambridge heb ik goed overleefd, en was niet aangekomen. Bij de controle was ik weer gewicht verloren.





De maanden gingen voorbij en de kilo's bleven er snel afgaan. Tijdens feestjes begon ik steeds bewuster te kiezen wat ik zou eten en drinken.
Eind april moest ik naar het Communiefeestje van mijn petekindje. Jammer genoeg was het feestmenu niet Cambridge 'proof' en was ik  1 kg aangekomen. Ik heb toen een hele week moeten vechten om deze overtollige kilo er terug af te krijgen. De frustratie was toen heel groot, maar gelukkig gaf de weegschaal tijdens de controle geen gewichtstoename.
In juli zijn we dan op vakantie vertrokken naar Bulgarije terwijl ik nog volop met Cambridge bezig was. We hadden gekozen voor een hotel met all in formule, dus de shakes konden niet mee.
Tijdens de vakantie heb ik zeer bewust gegeten, het viel me zelfs op dat ik meer groenten nam als vroeger en dat de dessertjes bleven staan. Ik was dus best fier op mezelf dat ik zo bewust met mijn eten bezig was en me niet liet gaan. Na 12 dagen vakantie en terug thuis was ik 2 kg aangekomen, maar dit was volgens de consulente niet abnormaal. Na 4 dagen terug thuis en strikt het dieet gevolgd te hebben waren de overtollige kilos er weer af.
Na mijn vakantie ben ik dan vol goede moed begonnen aan de laatste 5 kg. Ondertussen zijn we bijna einde augustus en heb ik zo goed als mijn streefgewicht bereikt.  Ik heb dan ook beslist om met de af- en opbouw te starten vanaf 27 augustus.
Sinds 18 augustus ben ik gestart met baantjes zwemmen. De bedoeling is om 2x per week te gaan zwemmen. Nu zwem ik al 500 m in 1 keer en bouw ik de volgende 500 meter op, zodat ik binnen x aantal weken 1 km in 1 keer kan zwemmen.
Vanaf september start ik dan ook nog een cursus body and movement.  Ik ben dan 3x per week met sport bezig en probeer zo mijn gezond gewicht te behouden in combinatie met gezond eten.
Na 7 maanden ben ik nu ongeveer 38 kg lichter en op mijn streefgewicht.
Het is niet altijd even gemakkelijk geweest, maar de steun van mijn collega's en directe omgeving heeft mij echt geholpen.
De wekelijkse afspraken met Saskia hebben er zeker voor gezorgd dat ik mijn streefgewicht heb kunnen behalen…. Dus BEDANKT Saskia.

Patsy




Home

Over Cambridge

Het Dieet

Eigen ervaringen

Cliënt Ervaringen

Ger en Saskia
Hilda en Emile
Monique
Chantal
Jill en Monique
Aicha
Sven
Irma en Ed
Rody
Mariska
Mevr. Willemsen
Margo Pijnen
Anneke
Lisa Somers
Fam. Coremans
Lieve Vandueren
Jeanne Bervaes
Maria
Malvina Bervoets
Patsy

Contact

Route beschrijving

Diverse Formulieren

Producten


Cambridge Weight Plan
Cambridge Levensstijl
Cambridge Bewegen
Cambridge 800 Weight Plan
Cambridge Merksem
Annuntiatenstraat 2
2170 Merksem     
Tel: 0487658106

Email:  info@cambridgemerksem.be
Cambridge Putte
Postbaan 14
4645 GT Putte
Tel: 0614992047
vanuit Belgie: 0031 614992047
Email: cambridgeputte@versatel.nl